PÆRE-KOKOS-MYNTE-SMOOTHIE

Benbouillon og smoothies og derefter også sød og med kokosnød, pærer og mynte – hvordan går det sammen?

Takket være vores nye produkt “Et varmt knus til min krop”, som vi udviklede sammen med Schoenenberger, er de bedste friske plantejuicer på markedet allerede en del af opskriften. Og da de kun kan opvarmes maksimalt og aldrig koges og spises, er de især velegnede til smoothies.

Vores frisklavede smoothie er lavet meget speciel af pærer og ingefærroden.
Vidste du allerede, at to specifikke typer pærer kan hjælpe med at få et bedre greb om type 2-diabetes og
kan sænke blodtrykket på samme tid? Ja, kan endda forbedre mave-tarm sundhed?

Vores venner fra Center for Sundhed har følgende at sige om to specifikke typer pærer:
“Det er formodentlig igen frugtens polyfenoler (sekundære plantestoffer), der kan føre til adskillige positive effekter – som undersøgelsen viste. Der findes markant højere polyfenolniveauer i pærehuden, mindre i massen.
Huden på såkaldte Starkrimson-pærer (en pære med rød hud) ser ud til at have det højeste polyfenolindhold.
Kødekstrakten af Bartlett-pærerne havde imidlertid igen højere polyfenolindhold end Starkrimson-pærerne. Bartlett pærer kaldes også røde Williams Kristus pærer. 327/5000 “Vores resultater viser, at det at spise Bartlett og Starkrimson pærer (hel frugt med hud og kød) – som en del af en sund kost – hjælper med at gøre diabetes meget lettere at kontrollere på et tidligt tidspunkt,” sagde Dr. Kalidas Shetty, en af de involverede forskere. “En diæt med frugt og pærer især vil ikke kun hjælpe med til bedre at kontrollere blodsukkerniveauet, men også til at reducere dosis af diabetesmedicin,” sagde Dr. Temmelig sikker.
Derudover skal pærer også kunne have en positiv indflydelse på forhøjet blodtryk ”

Som alle vores smoothies blev vores pære-kokosnødtsmoothie skabt ved en tilfældighed. Det er derfor meget friere for dig at samle end vores andre opskrifter, så prøv det ud, sluk for dampen og tag ingredienserne nedenfor meget omhyggeligt. Alt kan, intet skala. Det eneste, der bestemmer, er din smag. Har du allerede en af vores andre benbouillon derhjemme? Intet problem, bare lav din smoothie med det !! 😉

Til 1-2 personer, tilberedningstid 15 + 5 min

 

Ingredienser:


#allebioerklare

 

Hent Brox-forsyninger nu!

Tilberedning:

Du ved, hvordan en smoothie fungerer.

Alt hvad du behøver er en god mixer – vi anbefaler generelt Vitamix.

Det er et dyrt køb, men det skal du normalt kun gøre én gang. Vores Vitamix hat bereits viele tausende Knochenbrühen, Bulletproof-Coffees und Smoothies zubereitet…bisher offenbart er keinerlei Schwächen.

Skær pærerne i to halve, bag dem kort i ovnen med den opskårede side nedad ved 150° C
i 10 – 20 minutter, skær dem så i små stykker, og kom dem i blenderen med de andre ingredienser.
Bland det hele sammen i blenderen, tilsæt efter smag og ønske
benbouillon, indtil du opnår den ønskede konsistens.

Værsgo’ og spis!

 

Fra nu af finder du også mange opskrifter, nyheder og nyttige oplysninger om Brox, udviklingen af Brox, fordelene ved benbouillon og selvfølgelig historier om os, Bone Brox-teamet, her i vores blog!
birne

#farmorsyndling auf Instagram

Post dine billeder på Instagram og link til @bonebrox.
Med lidt held kan du vinde en rabatkode på 10 %, og vi præsenterer dig i vores Hall of Brox!

#omasliebling auf Instagram Poste deine #omasliebling Fotos auf Instagram und verlinke @bonebrox. Mit etwas Glück kannst du einen 10% Rabattcode gewinnen und wir featuren dich in unserer Hall of Brox!
2020-02-13T04:48:44+02:00